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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减(ji台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思ǎn)肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成(chéng)分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它适(shì)合自己的大小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思huà)，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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