近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思删减）

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