莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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