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藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有(yǒu)促进(jìn)代谢,削减(jiǎn)体内脂(zhī)质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起(qǐ)的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕(ǒu)粉中许多(duō)的碳(tàn)水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少(shǎo)数(shù)冷水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第(dì)2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁质和还原(yuán)糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其(qí)他淀(diàn)粉两边(bi季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗ān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中(zhōng)是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数(shù)小(xiǎo)时后会(huì)变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和(hé)通明(míng)度都不(bù)如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小(xiǎo)时(shí)也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏(huài),简述加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食用(yòng),可(kě)作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口,是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲(lián)藕掘”明代(dài)的书本(běn)中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身(shēn)益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下(xià)面介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙(zhè)江余(yú)杭县三(sān)家村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾(bīn),奉送亲朋(péng)的珍品(pǐn),热销全国(guó),出(chū)口东南亚各国(guó)和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳(yáng),片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜(季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉(fěn)特(tè)点是(shì)白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如(rú)冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生动(dòng)描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年(nián)以数(shù)百万斤的(de)产值(zhí)热销(xiāo)于(yú)海内外(wài)。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开(kāi)展,但国(guó)内外商(shāng)场需求量大,产值远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉(fěn),参(cān)加葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于(yú)淤(yū)泥(ní)中地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后(hòu)者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜(yí)作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭(tíng)或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般(bān)是随(suí)挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中达三(sān)、四个月,直到春分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工(gōng)技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一(yī)般用破(pò)坏机进行,个别出(chū)产各地习气不同,有的(de)把藕切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石(shí)臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉(fěn)块(kuài)刨削(xuē)成细微的薄(báo)片(piàn),技(jì)能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的(de),制(zhì)品(pǐn)中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨(jù)细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣(bàn),白(bái)中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子(zi)二(èr)面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉(fěn)种类因产区加(jiā)工习气(qì)的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西、福建(jiàn)等(děng)省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省(shěng)是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益(yì)阳(yáng)。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀(yún),略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包(bāo)装中心,感清(qīng)新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即(jí)散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以下几点辨认藕粉和(hé)其(qí)他(tā)淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单宁和还原糖(táng),色(sè)泽白中透微红(hóng),用冷开(kāi)水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质(zhì)细(xì)腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上(shàng)的粉(fěn)屑(xiè)滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易(yì)溶化,其(qí)他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而(ér)通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则(zé)彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清(qīng)水中(zhōng),(或(huò)在流水中参加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色(sè)清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为(wèi)藕粉性(xìng)平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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