随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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