怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思如何挑退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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