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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友不大注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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