黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(tá180kg等于多少斤 180kg等于多少磅ng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng180kg等于多少斤 180kg等于多少磅)价值(zhí)高。

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