人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上班(bān)，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟跑步的需要，我们经(jīng)常能够看人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟到一(yī)些(xiē)人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更好(hǎo)的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会(huì)有(yǒu)太大的(de)吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)如(rú)果这(zhè)么穿，不由得(dé)会让人(rén)浮(fú)想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘古不(bù)变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛(sài)中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的(de)比(bǐ)例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过(guò)一(yī)个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着(zhe)上(shàng)其(qí)实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉(lā)松发(fā)的(de)那种短袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不(bù)会让别人多(duō)想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认(rèn)真跑步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而(ér)不(bù)是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也(yě)比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很(hěn)好看(kàn)，但(dàn)是(shì)依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤(kù)上(shàng)套(tào)一(yī)个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会(huì)让别人(rén)分(fēn)心，对(duì)于(yú)我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一个好建议。

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