黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉(mài)粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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