近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标