竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读-橘子百科-橘子都知道

竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读以增(zēng)强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。