牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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