牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类t: 24px;'>侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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