一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结果发(fā)现,走路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速(sù)度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是属于中(zhōng)国传(chuán)统(tǒng)的(de)单位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成(chéng)的(de)特别委(wěi)员(yuán)会定制的(de)标准，之后就(jiù)一(yī)直延续(xù)下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公(gōng)里来表示距(jù)离，但(dàn)是1公里等于多(duō)少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就(jiù)是(shì)500米，也就是(shì)1公里的(de)一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时(shí)候就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模(mó)式(shì)。

　　雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗即(jí)便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化，因(yīn)此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿(zī)势应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐(fá)适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

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