戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很多(duō)人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效果中(zhōng)其(qí)实是让我们看到了不(bù)同的状态啊！最近是有人(rén)在询问(wèn)戒烟最(zuì)难熬的是哪几(jǐ)天(tiān)呢？好(hǎo)像是不同的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重要(yào)的一点(diǎn)则(zé)是家(jiā)人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是(shì)最(zuì)薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身(shēn)边(biān)人照顾最(zuì)重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的长期依(yī)赖(lài)，通常难以下定决心戒烟(yān)，临床上(shàng)很多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数患者都觉得(dé)自己做不到，这是(shì)非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄(shè)入时，会(huì)出现尼(ní)古丁戒断症状，会(huì)使(shǐ)戒(jiè)烟者感到非常痛(tòng)苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行为(wèi)或导(dǎo)致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该是成功了吧！其中(zhōng)是说(shuō)已(yǐ)成功戒(jiè)烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这(zhè)样的过程(chéng)中究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意(yì)力不(bù)能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说的是家人的温暖则是最(zuì)能够治愈(yù)现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子身边人，是(shì)为了自己，为(wèi)了更多(duō)的一(yī)个方式(shì)得到补偿，也是(shì)希望(wàng)在未来的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多(duō)的发展，治愈说(shuō)什(shén)么一个(gè)人戒烟(yān)成(chéng)功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什么不能够心(xīn)疼这样的(de)人，其实也是在面对(duì)自己的(de)人生，因为是清楚的知(zhī)道能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到(dào)了很多补偿吧(ba)！在如此的(de)一个情景(jǐng)中我们无法想象会(huì)有什么，只是希望(wàng)人(rén)们对(duì)于这些烟酒(jiǔ)的开发少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了，得到的(de)时候非(fēi)常(cháng)容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱(tuō)则是很难，希望(wàng)那些(xiē)人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分(fēn)的释放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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