随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎ年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思n)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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