莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能(斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说p>

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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