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北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?

北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么(me)问(wèn)题。

  衣(yī)服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?能量。

  此时(shí),保持匀(yún)速。

  不让自(zì)己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加(jiā)身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

<北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?p>  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì):

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年(nián)级请参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

  中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项(xiàng)目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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