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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于(yú)身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远(兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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