怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制几近是什么意思，几近什么意思拼音摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的几近是什么意思，几近什么意思拼音味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看几近是什么意思，几近什么意思拼音南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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