怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(rò李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译u)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译