大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水-橘子百科-橘子都知道

大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水热量是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多少

　　是196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有多种维(wéi)生素及矿物质(zhì)，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均(jūn)匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开(kāi)蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的(de)需要混(hùn)合适(shì)量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄瓜(guā)切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热(rè)，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料(liào)包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接放(fàng)在一个(gè)可以密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部分(fēn)是集(jí)中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要(yào)含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙(gài)含量较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水(yī)个辅(fǔ)助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很好补(bǔ)益作用。