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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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