近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产(chǎ如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗n)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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