黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促(cù)进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式 #ff0000; line-height: 24px;'>ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式iē)名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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