随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和(1ma等于多少a，1ua等于多少ahé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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