张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(y42周是几个月，42周是几个月保质期ào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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