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高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)米饭，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里(lǐ)，一百(bǎi)克(kè)鹅(é)蛋的热量等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三(sān)倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级>
　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻(má)油(yóu)倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应(yīng)该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在一(yī)个可以(yǐ)密封(fēng)的(de)罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴(yīn)凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作(zuò)为补(bǔ)钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核(hé)黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很好补益作用。