张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jī威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家ng)历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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