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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里会自带(dài)一种苹丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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