莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内女生有感觉了是怎么样的呢哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国女生有感觉了是怎么样的呢(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo女生有感觉了是怎么样的呢)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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