一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概多少步以及(jí)微信(xìn)运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概(gài)多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女生(shēng)一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不(bù)同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在(zài)本质上(shàng)都(dōu)是属于中(zhōngjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是(shì)现在依(yī)旧有人(rén)使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法国科学(xué)家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国(guó)人心中传播(bō)开来，现在基本(běn)上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计(jì)量(liàng)单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千(qiān)米的时候就不要弄混了(le)，一公(gōng)里就是(shì)一千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗(bù)是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍快，步(bù)幅也(yě)不(bù)太(tài)大的步行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停(tíng)，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身体状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里(lǐ)需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步(bù)行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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