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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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