牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rborn过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词ù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成(cborn过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词héng)膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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