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什么(me)是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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