牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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