生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活(huó)化(huà)导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程(chéng)脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思中(zhōng)的重要分(fēn)子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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