近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画家(jiā)日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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