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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(j一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要(yào)起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形(x一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两íng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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