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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也(yě)能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相35c到底有多大，35c是多少对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围35c到底有多大，35c是多少就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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