近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)李宇春的现任丈夫是谁持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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