张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成(chén古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等g)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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