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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水(shuǐ)果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃(chī)柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不是(shì)这个形状的话(huà)，就建(jiàn)议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗，那里是柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那(nà)么(me)这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚子一般(bān)都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的(de)历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则(zé)为葫(hú)芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜(拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗tóng)钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品质上等。

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