春分(fēn)是(shì)二十(shí)四(sì)节(jié)气中的(de)第四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我们(men)拥有更多的(de)白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一，春季的第四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空diǎn)）时开始，这天昼夜(yè)长短(duǎn)平均(jūn)，当春季九(jiǔ)十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向(xiàng)北半球推(tuī)移世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载(zài)，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公(gōng)转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的(de)绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都(dōu)有(yǒu)可能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒(xǐng)大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急(jí)脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油(yóu)腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄(shè)入的食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其是(shì)家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食(shí)更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看(kàn)到美丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活成自(zì)己想(xiǎng)要的样子！

努力(lì)加油吧(ba)。祝你好(hǎo)运！

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