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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站)制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。