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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平常说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成(chéng)市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚(fá)学员使之更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者(zhě)一(yī)侧(cè)，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限(xiàn)度，双手同时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患者一侧(cè)，一手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛处(chù)，一(yī)手从患者对侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下建军是哪一年肢(zhī)在(zài)上者髋膝关节(jié)屈曲，在下(xià)者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另(lìng)一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂前(qián)上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最大(dà)限(xiàn)度(dù)后(hòu)，两手同时用(yòng)力(lì)，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助手(shǒu)按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后(hòu)侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前屈位向健(jiàn)侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最大限度(dù)时，一(yī)手用力扳(bān)动(dòng)腰(yāo)部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者(zhě)双膝(xī)关节前(qián)上方托起(qǐ)下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而建军是哪一年(ér)让腰(yāo)肌充分(fēn)休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立(lì)、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部(bù)肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前在床上(shàng)做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久坐的(de)上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔(gé)段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为(wèi)了风(fēng)度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子(zi)等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常(cháng)用的(de)长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工(gōng)具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-长度单位(wèi)

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