酒后头(tóu)痛怎(zěn)么(me)办？

一、按摩头部

对头(tóu)部进行力度适(shì)中的按摩(mó)，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏(piān)头(tóu)痛按摩的(de)重(zhòng)要穴道，你(nǐ)可以用食指来(lái)按压(yā)，可以用拳头在(zài)太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁饮下(xià)，每(měi)次一茶(chá)盅，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒气(qì)。

2、吃大白(bái)菜心

取(qǔ)大白(bái)菜的(de)菜心并切成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及白(bái)醋后搅拌后三五(wǔ)分钟后食用，可起到解酒(jiǔ)的(de)作(zuò)用(yòng)。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连(lián)续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜(xiān)橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水(shuǐ)适量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连汤带(dài)豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也(yě)有(yǒu)解酒效(xiào)果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之后(hòu)，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样不(bù)仅可以使头(tóu)痛头晕(yūn)症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以使你快(kuài)速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛(tòng)。

猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么allerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中(zhōng)产生(shēng)的化(huà)学物质

酿酒(jiǔ)过程(chéng)中都(dōu)会产(chǎn)生极少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工(gōng)艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其(qí)它类(lèi)的果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等(děng)都可(kě)能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如(rú)啤酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等)含有一种叫酪胺的(de)物质，这种物质极易诱发(fā)头痛(tòng)。因为(wèi)酪胺是一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交感(gǎn)神经末梢释放去(qù)甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升高血(xuè)压的作用(yòng)，从而引(yǐn)起头(tóu)痛(tòng)。

2、脑(nǎo)血液(yè)供(gōng)应(yīng)不足

饮酒会降低脑(nǎo)血(xuè)流量，从而(ér)脑血流量(liàng)的降低引(yǐn)起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚(fēn)胺(àn)类物质堆积，这些物(wù)质(zhì)本身就是致(zhì)痛物质，并且这(zhè)些物(wù)质还会(huì)引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇油(yóu)惹得(dé)祸

无论(lùn猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么)是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而(ér)酒中的杂醇油也是导致喝酒后会(huì)昏痛的(de)因素(sù)。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛(tòng)

想(xiǎng)要预(yù)防酒后(hòu)头痛，在喝(hē)酒之前就应该先做点(diǎn)功课，以防止(zhǐ)自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点(diǎn)饭菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给胃提早做(zuò)一点保护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒(jiǔ)精会吸收得快，使(shǐ)人(rén)更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害很大，特别(bié)是(shì)喝高了(le)的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没有时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在(zài)胃里形成一(yī)层薄膜，可以(yǐ)保(bǎo)护我们的胃(wèi)部。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期间选择性地吃食(shí)物

不要光(guāng)一(yī)味的喝酒，喝酒的同时也可以(yǐ)抽出(chū)一猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么(yī)点时间来吃(chī)一(yī)些食物，可以有选择性地挑选一(yī)些有解酒和补充能量的食物来(lái)吃，可以(yǐ)有效摆脱酒精的控制。常(cháng)饮酒会造成(chéng)人体内(nèi)维生素B的丢失，而猪(zhū)肝(gān)就是(shì)富(fù)含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝(bèi)类食物通常含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏的(de)功能发挥着重要的作用(yòng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么