沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚(yòu)子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃(chī)一(yī)些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着(zhe)光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸(mō)起来(lái)是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(m寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月iàn)平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形(xíng)和(hé)梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤(yóu)佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立(lì)，果(guǒ)实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或(huò)虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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