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殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思怎么读伤感的一个字顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为子宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解(jiě)，自然(rán)消失的，一般(bān)不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔(qiāng)，在(zài)下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思怎么读伤感的一个字(zi)宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的(de)女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进(jìn)行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也还在(zài)动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达到了原先的(de)状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收(shōu)缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周围(wéi)，触(chù)摸寻找子(zi)宫的位置。<殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思怎么读伤感的一个字/p>

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部(bù)有(yǒu)一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服(fú)用，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩(suō)了。